上海共青森林公园：九月初秋半日

共青森林公园在上海市杨浦区军工路 2000 号一带，东濒黄浦江，西临军工路。官网口径：全园占地约 1965 亩，开放公共绿地约 1870.6 亩；其中北园「共青森林公园」约 1631 亩，南园「万竹园」约 239.6 亩；树木约 200 余种、总数 30 多万株量级。北园偏森林、丘陵、湖泊、草坪；南园偏小桥流水与竹景。

前身是黄浦江边吹填滩涂上的苗圃。上世纪五十年代围垦成陆、辟为苗圃后，因全市青年义务植树得名「共青苗圃」；1986 年 10 月 1 日公园正式开放。2006 年 1 月由国家林业局批准为国家级森林公园，定名上海共青国家森林公园。官网自称上海市区唯一以森林景观为特色的 AAAA 级国家森林公园。办园宗旨公开材料常写「自然、野趣、宁静、粗犷」。

2021 年 7 月 1 日起按市绿化市容部署实行免费开放。免费初期曾「免费不免票」、线上预约；近年上海本地宝等汇总多写免费、无需预约——规则会变，出发前打开「上海共青森林公园」公众号看菜单是否还要预约。

本文按 2025-09-27（周六）前后出行整理。门区钟点、游乐设施开闭、烧烤与草坪管理以门口与公众号当日为准。

地名别串

五个门常见写法（本地宝与公开攻略）：

想先到大草坪、停车，多走西门；靠近嫩江路地铁接驳或南侧，可看南门 / 万竹园。

九月末去，预期放对

公园大，一天走完南北园所有角落不现实。先定主线：草坪、林道、万竹园、游乐，四选二就够。

门票与开放

门票

入园本身免费（2021-07-01 起）。园内烧烤、游船、小火车、骑马、游乐设施、部分场地等另收费，价目看现场或公众号，不在此抄过期价目表。

开放时间（官网长期公示）

早锻炼、晨跑的人会卡五点前后进。傍晚若只想继续待在草坪，走西门这一侧。

预约

免费初期绿化和市容公开指南写过：个人经公众号 / 美团 / 携程实名预约；65 周岁以上可刷证；门口也可登记。其后疫情管控放松，不少渠道改称无需预约。2025-09-27 出门前再扫一眼公众号，有预约入口就约好截图，没有就按门口核验走。

咨询电话公开多见 021-65328194。

怎么去

公交直达

官网写：102 路、124 路、147 路可直达。

地铁 + 公交 / 班线

定制班线（维基等整理的公开运营口径）：约 2024 年 5 月起，双休日与法定节假日、每年约 3–6 月及 9–12 月的 8:00–18:00，市光路站 4 号口一带至公园西门方向，免费、间隔约 15 分钟——9 月 27 日周六落在该窗口，是否仍开以当天站牌 / 公众号为准。也可出站后打车。

自驾

官网提示：周边曾有市政施工，停车资源有限，尽量绿色出行。常见走法：逸仙路高架→军工路；五洲大道→翔殷路隧道→军工路；中环→军工路等。

停车场公开多见西门、南门。周末国庆前车位紧，早到或改地铁。

园怎么理解

北园：森林 + 湖 + 草坪

中部人工湖公开材料称盈湖；东部、北部有堆土丘陵。树种以香樟、雪松、水杉、池杉等高大乔木为主，配灌木与水生植物，模拟自然林相。西门内侧大草坪是露营、放风筝、晒太阳的主场。

游乐与「动」的项目多集中在北园若干片区：官网列举过烧烤、骑马、手划船、森林小火车，以及过山车、电动滑道、卡丁车、激流勇进、海盗船、碰碰车、攀岩、足球、彩弹、溜冰、双人自行车等——具体哪一项当天开，看现场；官网新闻栏曾发电动滑道停运通知，别按旧攻略默认每项都在。

南园：万竹园

面积约北园的七分之一量级，风格更紧凑、偏水竹庭院感。时间紧可只走北园；想换一种尺度，从南门 / 万竹园门进单独逛一圈再北上。

人文点

公开介绍常见小主人纪念林、中日友好纪念林、江泽民植树纪念相关点位等。感兴趣对照园内铭牌；不感兴趣当路过林带即可。

值得停的点

西门大草坪

进西门不远。适合野餐垫、帐篷（在允许区域）、亲子奔跑。周末早占位；18:00 后别处关门，这里仍可能开放到约 19:30。垃圾分类投放带走，不圈地霸占整片。

盈湖与水岸

湖光、栈道、水榭一类景观。文明守则写明：禁止在水体游泳嬉水；禁止钓鱼捕虾（与早期宣传里「垂钓」表述冲突时，以现行守则为准）。看水、拍倒影可以，下水、下竿不行。

水杉 / 林道

杉林夹道是共青辨识度高的林相。九月仍偏绿；深秋再专程看色叶。林间骑行、步行都合适，雨后泥点多，鞋底选防滑。

烧烤区

上海人传统印象里的共青项目。须在指定烧烤区域，炉具与炭火规则看园方——有的时期可租炉、有的强调预约场地。国庆前周六很难「到了再看有没有位」。电话或公众号先问清：能否预约、自带炉具是否允许、开炉时段。文明守则禁止携带易燃易爆等危险品入园，操作以现场管理员解释为准。

游乐与小火车

亲子向。单独购票、有身高与开放钟点限制（免费开放初期材料写游乐设施常见约 8:30–16:30 一带）。成人纯散步可整片跳过。

骑马

林间马道是老牌项目。是否开场、价格、是否需预约，问服务点；过敏、恐高、小孩要量力。

万竹园

竹径、小桥，人相对北园草坪少一些。适合歇脚、换景，不宜当「深度竹种园」预期。

园内实用

官网文明游园守则要点（摘要，完整以现场公示为准）：

• 1.3 米以下儿童需监护人陪同。
• 未经允许不自带桌椅板凳等大件。
• 垃圾分类；公共场所禁烟规定要守。
• 不践踏攀折植物；不捕野生动物；不随意放生。
• 禁止钓鱼捕虾；不在水体游泳嬉水。
• 不携带动物入园。
• 不使用大功率音响（守则写 70 分贝以下一类要求）。
• 除老年 / 残疾 / 婴儿车及特种车辆外，各种车辆未经允许不得驶入；允许车辆禁止上草坪。

其他实用：

• 园大，进门拍导览图或用手机定位，先定折返点。
• 餐饮点有限且偏景区价；散步线建议自带水与干粮。
• 厕所在门区与主要景区更密，偏僻林道少。
• 骑双人自行车等在指定租车点；遵守园内车速与禁行草坪规定。

吃什么

园内：简餐、茶室、烧烤相关供给（开闭与价位随季）。免费开放初期材料提过西门一带餐厅、聚森园等名称——店面会换，看当天开门情况。

更稳的做法：

九月野餐优先选树荫，中午紫外线仍强。

半日 / 一日安排

按 住市区、白天杨浦、傍晚回 写。周六早出。

路线 A：草坪 + 林道（轻松）

1. 西门进，大草坪放垫子 / 短休。
2. 沿林道走到盈湖水岸一圈。
3. 原路或环线回西门，18:00 前出，或留在草坪等到延长段。

约 3 小时，适合带老人小孩。

路线 B：北园主线 + 万竹园（半日偏满）

1. 西门或北门进，先草坪与杉林。
2. 盈湖、丘陵步道选一段。
3. 南移进万竹园，嫩江路门出或再折回。

路线 C：亲子游乐向

1. 开门后直奔当日开放的游乐 / 小火车区域（先问服务台）。
2. 中午草坪休息。
3. 下午再走一段平缓林道，早出避开返程拥堵。

路线 D：烧烤局

1. 提前确认场地与炉具规则。
2. 直奔烧烤区，少在园内绕路消耗保鲜时间。
3. 吃完再散步；酒后不近水、不上游乐设施。

和国庆假期

9 月 27 日已是节前周末。若能改工作日，人少一个数量级。假期冲狂欢节另查当年布展与限流。

行前清单

花费构成

纯散步野餐，花费几乎只有交通；一上烧烤和游乐，账单立刻打开。

安全与礼貌

• 水边看管小孩；不下水。
• 林间骑行注意行人，禁止上草坪飙车。
• 烧烤看管明火，熄灭余炭；风大听劝停炉。
• 不放无人机扰人（若另有空域规定，从其规定）。
• 不捕鸟、不挖野菜、不折枝。
• 音响小声或戴耳机；守则对分贝有要求。

笔记

共青适合当作杨浦半日到一日的城市森林：免费进门，西门草坪和杉林水岸是主菜，万竹园是配菜，烧烤游乐是加料。九月末按「初秋绿荫」来，不按银杏大道和莫奈花海来验收。

2025-09-27 这种节前周六，早到西门、先定草坪或烧烤位，比中午再冲人挤人强。

时间只够一处：西门进 → 大草坪 + 一段林道 + 盈湖边 → 出园，这一趟就完整。

参考

• 面积、南北园、植物、开放钟点、交通、守则： 共青森林公园官网 。
• 免费开放起始与初期预约规则：上海市绿化和市容管理局 2021 年免费开放游客指南。
• 门址、停车场、咨询电话：上海本地宝共青攻略汇总。
• 国家级森林公园与建园沿革：公开百科条目及杨浦 / 澎湃政务类回顾稿（1986 开放、2006 定名等）。
• 定制班线运营窗口：公开资料整理（以当天站牌为准）。
• 2025 国庆森林狂欢节预告：上海本地宝活动稿（档期 10 月 1–7 日）。
• 游乐设施开闭：官网通知与园内告示。

实拍

行程里拍下的一张。

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