出发摸黑用头灯。太阳出来前后曝光暴变，每 2 分钟看直方图。
下表是 Nikon Z30（DX、无 IBIS、无 EVF）的起步建议，不是出厂唯一值。硬规格见 规格速查。
| 情境 | 模式 | 光圈 | 快门 | ISO | 对焦 | 白平衡 | 曝光补偿 |
|---|
| 日出前蓝调 | A | f/2.8–f/4 | ≥ 1/60 s（脚架可更慢） | 800–3200 | AF-S | 自动 | 0 |
| 太阳刚出 | A | f/5.6–f/11 | ≥ 1/250 s | 100–200 | AF-S | 日光 | -0.7~-1 |
| 逆光剪影山脊 | A | f/8 | ≥ 1/250 s | 100 | AF-S | 日光 | -1~-2 |
- 脚架+遥控或 2s 自拍
- 镜头防霜：密封从暖车拿出缓温